この時期めちゃめちゃ多い！
ギックリなりそう💦な、
@mynch_ma
iへのお問い合わせ📱

腰・背中・首の違和感
ギックリ腰やガチガチ背中、首の寝違い
ホントに増えてます💦

｢忙しくて時間が...ない｣
｢疲れてるけど、今、整体も行けない｣
そんな日あるある☝️

とんなとき、とにかく体を冷やさないように
温めて血流を促して♡
少しでも楽になりますように

足首・手首・腰・首
ここを冷やさないようにするだけでも
カラダは喜びます(^^)

違和感をカラダの声出だしてくれてる

その声を聞きながら
できることから一緒にケアして、
痛みや疲労感を防いでいきましょね🤗

寒くなっていくので丸くなりがちな背中を
ギューっと伸ばすのもとってもいいよ👌

#神戸整体 #アロマ整体 #アロマスポーツ整体 #ぎっくり腰 #首の痛み